Como Cuidar el Cutis
Martes, 16 Septiembre 
Cuidados Generales de la Piel
La piel sufre un proceso de deterioro determinado por el paso del tiempo, a lo que
se suma la influencia de ciertos agentes externos. Estos cambios pueden retardarse y
atenuarse con algunas sencillas medidas para el cuidado del cutis. Estas
recomendaciones generales deben adaptarse a ciertas características particulares
como el tipo de piel y la actividad de cada uno.
- Las glándulas sebáceas mantienen una capa grasa que protege y lubrica la piel,
pero que además captura las impurezas atmosféricas como partículas de carbón, polen,
ácaros, tierra; que tienen cierta capacidad irritante. Es por esto aconsejable, al
terminar el día, el empleo de productos de limpieza que retiren esta película
sebácea con el material atrapado en ella. Al completar esta medida la piel está
permeable para absorber los productos hidratantes y nutrientes.
- En el proceso de envejecimiento cutáneo, un factor importante es la incapacidad
para retener el agua dentro de los tejidos y por consiguiente una progresiva
deshidratación de la piel, que resultan en una piel seca y sin elasticidad. Para
revertir en alguna medida este fenómeno es recomendable el empleo de productos
humectantes, tantas veces como sea necesario para mantener la piel hidratada. Es
recomendable la ingesta de al menos 2 litros de agua fresca diarios. Cosmeticos
